Potența la bărbați nu este măsurată prin nicio caracteristică cantitativă. Durata actului sexual nu poate servi ca dovadă de sănătate. Pentru unii, coitusul durează 3 minute, pentru alții durează cel puțin o jumătate de oră, dar ceea ce este considerat normal nu este clar.
Astfel de manifestări depind de constituția și temperamentul omului, precum și de caracteristicile corpului, dar este imposibil să se utilizeze indicatorul duratei actului sexual ca evaluare a calității potenței.
Factorii fundamentali care pot confirma prezența problemelor de potență sunt următorii:
- prezența excitației sexuale și a atracției față de sexul opus;
- calitatea erecției.
Cu o dorință normală și o erecție stabilă, un bărbat este capabil să atingă orgasmul în timpul actului sexual, ceea ce înseamnă că totul este în ordine cu potența sa.
Atunci când un bărbat își pierde atracția față de sexul opus sau nu are o erecție completă, se înregistrează abateri ale fiziologiei și stării psihologice a persoanei, care duc la impotență.
Tulburările din sfera sexuală cu potență slabă provoacă adesea apariția multor complexe și afectează stima de sine a unui bărbat, schimbându-i calitativ viața. Prin urmare, detectarea în timp util a problemei și tratamentul adecvat al bolii vor ajuta la evitarea tulburărilor grave de sănătate și a problemelor familiale.
Semne de abateri ale potenței
Abordarea disfuncției erectile poate fi urmărită de anumite manifestări. Cel mai adesea, primele semne ale tulburărilor de potență includ următoarele:
Erecție instabilă
Se manifestă în cazurile de incapacitate de a finaliza actul sexual cu ejaculare sau erecție incompletă a penisului.
Astfel de probleme pot dispărea complet de la sine fără tratament medicamentos și adesea bărbații nu acordă atenție unor astfel de abateri de la normă, în speranța că acesta este un fenomen temporar.
Când disfuncția erectilă reapare, bărbații recurg la utilizarea de medicamente speciale sau remedii populare.
Ignorarea problemei duce la consecințe negative:
- dacă adevăratele cauze ale tulburărilor nu sunt identificate într-un cadru clinic, boala va începe să progreseze și boala poate duce la impotență;
- terapia ineficientă la domiciliu poate duce la probleme psihologice și pierderea dorinței;
- automedicația, în special cu utilizarea medicamentelor, duce la perturbarea funcționalității sistemului cardiovascular și provoacă boli mai grave.
Nu puteți amâna să mergeți la medic dacă observați primele semne de disfuncție erectilă. Este deosebit de important ca bărbații după patruzeci de ani să fie supuși unei examinări în timp util, deoarece la această vârstă organele interne sunt mai vulnerabile la infecții, iar tratamentul prematur provoacă impotență completă.
Lipsa erecției
Stadiul avansat al disfuncției erectile este dificil de tratat, dar medicamentele moderne în combinație cu procedurile fizioterapeutice pot restabili complet erecția în 90% din cazurile acestei tulburări.
Motivele lipsei complete a funcției erectile sunt cel mai adesea: traume psihologice, tulburări ale sistemului nervos, leziuni ale țesuturilor și vaselor de sânge ale penisului, dezechilibre hormonale, vârsta înaintată a pacientului și consecințele luării de medicamente.
Lipsa dorintei sexuale sau scaderea acesteia
Acest simptom este alarmant mai ales dacă apare la tineri, deoarece dorința sexuală se pierde în mod natural odată cu vârsta.
Cel mai adesea, astfel de manifestări sunt tipice ca efect secundar al altor boli și anomalii în corpul masculin. Adesea, pacientul crede că reticența de a face sex este asociată cu oboseală ridicată și condiții stresante, drept urmare amână vizita la medic, sperând să elimine singur problema.
Încălcarea libidoului este împărțită în trei etape: scăderea dorinței sexuale, pierderea completă a dorinței, aversiunea față de intimitatea sexuală.
Astfel de tulburări sunt de obicei tratate de un neurolog sau sexolog datorită faptului că cauzele scăderii dorinței se află cel mai adesea într-o tulburare a psihicului sau a sistemului nervos.
Ejaculare precoce
Această manifestare apare la începutul relațiilor sexuale la persoanele foarte tinere, dar poate fi înregistrată pe tot parcursul vieții unui bărbat.
Determinarea cauzei ejaculării accelerate este dificil de identificat; medicina modernă consideră că această abatere este rezultatul unor tulburări psihologice sau nervoase, astfel încât terapia pentru această boală nu a fost dezvoltată. Problema apare și din cauza bolilor urologice.
Tratamentul ejaculării precoce este efectuat de specialiști: un urolog, un sexolog și un neurolog.
Cauzele tulburărilor de potență
Scăderea funcției erectile nu este cel mai adesea o boală separată. De obicei, manifestările negative apar ca efecte secundare ale altor boli.
Tulburările de potență sunt împărțite în funcție de sursa de origine a problemei, care sunt:
- psihologic;
- fiziologic;
- amestecat.
Problemele psihologice se manifestă sub formă de: stres, oboseală cronică, anxietate constantă cu privire la eșecurile în pat, tulburări de somn și stări depresive.
În cazul impotenței psihologice, apare o erecție normală de dimineață, dar în timpul actului sexual această oportunitate se pierde.
Cauzele fiziologice ale tulburărilor de potență includ: diabet zaharat, boli ale sistemului cardiovascular, obezitate, hipertensiune arterială, intervenții chirurgicale, dezechilibre hormonale, scăderea imunității, boli urologice.
Problemele fiziologice nu apar niciodată brusc. Acestea se dezvoltă în timp, reducând treptat funcția erectilă până la atingerea impotenței complete.
Cauzele mixte sau externe ale impotenței includ: fumatul, abuzul de alcool, dependența de droguri, alimentația dezechilibrată, problemele de mediu în zona de reședință, utilizarea excesivă a medicamentelor și activitatea fizică insuficientă.
La risc sunt bărbații care se ocupă în principal de muncă sedentară, lucrătorii din industrii periculoase și în schimbări nefavorabile de temperatură.
Odată cu vârsta, probabilitatea scăderii funcției erectile crește doar. Problemele de erecție apar în 80% din cazuri ca urmare a manifestărilor fiziologice, iar 20% din cauza unor anomalii psihologice.
Impactul asupra potenței bolilor
Cauza principală a disfuncției erectile este considerată a fi boli ale organelor interne ale bărbaților. Afectarea glandei prostatei este principala problemă care duce la impotență atât la nivel fiziologic, cât și la nivel psihologic.
Dilatarea venelor cordonului spermatic, care se numește în mod obișnuit varicocel, interferează cu circulația normală a sângelui și duce, de asemenea, la impotență.
Acest proces are loc din cauza unei încălcări a fluxului de sânge venos, ceea ce duce la congestie și probleme cu potența, dar mai des, varicocelul devine cauza infertilității la bărbați.
Bolile pelvine care afectează potența includ hemoroizii și hernia inghinală. Hemoroizii provoacă dureri în perineu, care afectează funcția erectilă la nivel psihologic. Ca urmare, erecția slăbește sau dispare complet.
Apariția unui sac herniar afectează funcționarea intestinelor și a vezicii urinare, ceea ce provoacă disfuncția erectilă.
Hipertensiunea arterială este o altă boală care provoacă scăderea potenței. Din păcate, hipertensiunea arterială devine un însoțitor comun pentru bărbați, iar medicamentele prescrise pentru reglarea tensiunii arteriale au un efect negativ asupra erecției și reduc dorința.
Cum să îmbunătățești potența
Pentru a normaliza relațiile sexuale și a face față problemei potenței afectate, un bărbat ar trebui să adere la un anumit stil de viață:
- este necesar să renunțați la fumat și la alcool;
- trebuie să vă monitorizați în mod constant propria greutate ajustând dieta;
- menține activitatea fizică, înotul este deosebit de util;
- evitați stresul, încercați să luați mai ușor necazurile minore;
- se supune controlului medical cel puțin o dată pe an.
Rețetele tradiționale vor ajuta la susținerea funcției erectile:
- mazărea uscată spălată în volum de 100 de grame trebuie turnată în 1 litru de apă și lăsată timp de 12 ore, apoi bea infuzia rezultată de trei ori pe zi;
- 100 de grame de boabe de fenicul trebuie turnate cu 500 ml de vin roșu, după care băutura trebuie să stea timp de 20 de zile. Luați medicamentul înainte de culcare;
- Propolisul și mierea se amestecă în proporții egale și se consumă înainte de fiecare masă.
Cel mai eficient mod de a îmbunătăți potența este utilizarea medicamentelor. În lanțul de farmacii puteți cumpăra produse pentru prelungirea actului sexual și întărirea erecțiilor, care se bazează pe o substanță activă din grupul inhibitorilor de fosfodiesteraza.
În cazuri deosebit de severe, se recomandă efectuarea de injecții în țesutul penisului, pentru care se folosesc prostaglandine sintetice.
Prevenirea abaterilor
Pentru a menține funcția erectilă normală, unui bărbat i se recomandă să ia medicamente speciale și să folosească exerciții care promovează circulația sanguină eficientă în zona pelviană.
Adesea, problemele erectile se bazează pe tulburări care sunt clasificate ca psihologie; în acest caz, un bărbat ar trebui să consulte un specialist specializat. Pentru a normaliza relațiile într-un cuplu, este recomandat să treceți la teste împreună cu soțul/soția.
Este mai bine să încredințați selecția unui mijloc specific pentru îmbunătățirea potenței masculine unui sexolog care poate selecta un medicament ținând cont de caracteristicile corpului pacientului.
Pentru a preveni impotența, medicii recomandă următoarele proceduri:
- o baie caldă înainte de culcare și un duș contrastant dimineața. Procedurile cu apă cresc circulația sângelui, ceea ce are un efect pozitiv asupra potenței;
- vizitând o baie sau o saună. O scurtă ședere în baia de aburi (până la 15 minute) este o modalitate bună de a face sângele să curgă. Această opțiune pentru îmbunătățirea erecției are limitări: medicii recomandă utilizarea procedurilor termice nu mai mult de două ori pe săptămână;
- comprese reci. Gheața învelită în cârpă moale stimulează circulația sângelui. Medicii recomandă aplicarea acestui bandaj pe diferite părți ale corpului, inclusiv pe scrot. Nu puteți sta pe fiecare site mai mult de un minut;
- o dietă echilibrată bogată în proteine ajută, de asemenea, la restabilirea potenței și la eliminarea simptomelor neplăcute. Este deosebit de important să aveți în alimentație: fructe de mare, nuci, miere și semințe de dovleac neprăjite.
Măsurile de prevenire fără medicamente includ metode tradiționale de terapie și sprijin pentru un organism slăbit. Este deosebit de util să folosiți preparate din plante după ce un bărbat a suferit un infarct miocardic. În acest caz, nu puteți recurge la medicamente destinate să trateze disfuncția erectilă.
Pentru a preveni potența și a crește erecția, se recomandă următoarele rețete de terapie tradițională:
- sucul de morcovi proaspăt stors se amestecă cu miere și se consumă pe stomacul gol de trei ori pe zi;
- tinctura de alcool de usturoi, luată înainte de culcare, ajută la eliminarea cauzelor disfuncției erectile;
- un amestec de nuci tocate si miere in proportii egale, consumat in timpul meselor. Laptele cald sporește efectul;
- suc proaspăt de varză. Un remediu puternic care este recomandat pentru tratamentul diferitelor boli, inclusiv capacitatea de a crește potența;
- tinctură de vin roșu. Este necesar să luați o cantitate egală de busuioc, frunze de nuc și rădăcini de hrean, turnați 500 ml de alcool preparat și lăsați timp de 24 de ore. După care băutura se filtrează și se consumă de trei ori pe zi înainte de mese;
- O băutură medicinală consumată imediat înainte de contactul sexual are un efect puternic. Pentru a-l prepara vei avea nevoie de 300 ml de vin alb sec, 50 ml de lichior, 200 ml de suc de portocale si continutul unei jumatati de lamaie. În plus, trebuie să luați 20 de grame de mentă, cardamom, scorțișoară, cuișoare și 50 g de miere. Toate ingredientele sunt amestecate și aduse la fierbere la foc mic, după care agentul profilactic este răcit. Trebuie păstrat la frigider.
Cea mai bună prevenire a potenței masculine este menținerea unui stil de viață sănătos, renunțarea la obiceiurile proaste, activitatea fizică regulată și relațiile sexuale cu un partener obișnuit. Prin îndeplinirea acestor condiții, o persoană își menține funcția erectilă normală până la bătrânețe.